牛肉炖奥利奥 做过 2025年07月10日 黑椒牛肉煲下次可以多放点料,味道有点淡。牛肉腌制是关键,泡水控水后加淀粉,再淋油,可以阻止水分流失,让牛肉变得嫩滑可口且不柴。有砂锅当然最好,没有的话用别的锅代替也可以。简单快手好吃! 07-10