早餐•2025年7月11日

✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏪，⛅，实时温度25°，晨跑7.11𝙆，打个日历卡🏃‍♀️
数据：配速7′18″，心率140，步频191，最大摄氧量50，本月累计跑量37㎞👣
今天换了条路线，居然从余杭区跑到了西湖区😂
早餐：蜂蜜小餐包＊水煮蛋🥚＊萨拉米＊苹果🍎＊小番茄🍅＊蓝莓🫐＊黑咖啡☕
✐ ᵕ̈周五愉快🌹
#早餐•2025年7月11日# #芽芽厨房涂鸦#

07-11