一顿胡炒 做过 2025年07月11日 脆炒黑毛肚:新鲜黑毛肚洗净切丝,白酒,食用碱泡发20分钟。1斤10克食用碱。简单开水烫熟冲水。180克份。黄喉改刀丝待用。快速焯水。热锅热油姜丝蒜蓉,小米辣,辣妹子唐辣子酱少许,生抽耗油,鸡精味精,山胡椒油,韭菜快速出锅。 07-11