这老马识途 做过 微波炉蒸南瓜 #午餐•2025年7月11日# 一个直径12cm左右的小南瓜,放入微波炉可用的大海碗中,自制蒸笼架下加入大概20ml水,入微波炉高火10分钟。微至5分钟的时候开始有瓜味儿析出,7分钟开始有香甜味儿析出。10分钟停转,闷了两分钟取出。结果是软糯香甜。感谢博主的分享。 8天前