早餐•2025年7月12日

#早餐•2025年7月12日# 早安：清蒸鲷鱼，番茄，黄瓜，彩椒，西兰花，金枪鱼鸡蛋全麦麦芬，酸奶蓝莓树莓坚果（带饭：番茄，黄瓜，彩椒，西兰花，烤肘子，无面粉高蛋白面包）

07-12