早餐•2025年7月13日

#早餐•2025年7月13日# 早安：盐焗鸡，番茄，黄瓜，彩椒，全麦金枪鱼鸡蛋麦芬，鸡蛋，鸡蛋白，酸奶蓝莓黑莓坚果（带饭：卷心菜，三文鱼，盐焗鸡，番茄，黄瓜，彩椒，无面粉高蛋白面包）

07-13