早餐•2025年7月13日

²⁰²⁵/₀₇.₁₃🌞🌤𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜🌷
晨起暮落就是生活本来的节奏，
每天奔波忙碌也是人生常态。
心态调整好，生活才美好。
今日早餐：养肝豆浆，手抓饼，猕猴桃。
养肝豆浆：薏米，绿豆各30克，放平底锅用中小火焙出香味，放入破壁机，加800毫升水，三颗红枣，15克鲜石斛，豆浆模式，做好后加入适量冰糖。
荷包蛋，午餐肉，番茄，生菜卷进手抓饼里，又是料足味美的一餐。
#早餐•2025年7月13日#

07-13