早餐早餐

今日早餐要素

主食： 玉米卷
蛋白质： 蛤蜊，午餐肉，鸡蛋
蔬菜： 芦笋，黄瓜🥒，番茄🍅
水果坚果：蓝莓🫐，芒果🥭，山竹
喝：  芒果蓝莓酸奶，红豆豆浆#早餐早餐# #早餐•2025年7月14日#

07-14