2025年07月16日

昨天吃的东西
早无
中午宛禾土豆粉 生菜 鸡蛋 水2瓶
下午 一个小芒果
晚上无
其他：看电视喝了一瓶250ml菠萝牛奶
感觉晚上不适合喝牛奶 喝完鼓鼓嗳气 比喝碳酸饮料还厉害 再说菠萝和牛奶不太搭
ps昨天打羽毛球赢了小依一局 开心

07-16