早餐•2025年7月18日

#早餐•2025年7月18日# 早安：番茄，黄瓜，彩椒，鸡蛋，鸡蛋白，酸奶蓝莓黑莓坚果，牛肉烤饼（带饭：芦笋彩椒鸡枞，蚝油牛肉，虾，番茄，黄瓜，彩椒，无面粉高蛋白面包）

07-18