早餐•2025年7月19日

#早餐•2025年7月19日# 早安：虾，烤三文鱼鱼头，番茄，黄瓜，紫花菜彩椒，生蚝，酸奶蓝莓黑莓坚果，鸡蛋，鸡蛋白（带饭：虾，紫花菜彩椒，三文鱼鱼头，番茄，黄瓜，无面粉高蛋白面包）

07-19