谨默Aries 做过 我的减脂计划 #我的减脂计划# #中式地中海饮食-28天控卡计划食谱# 到今天早上上称,掉了6斤,默默开心,广东的天气很闷热,有时候真的不想做饭,吃完这两天,下一轮会准备一周的饭和肉量,这样应该会好一点 29天前