早餐•2025年7月21日

早餐：炒面+玉米汁+刺梨

今天做了俩姐弟爱吃的炒面，这是在学校最爱吃的早餐。虽然放假了，但炒面不能少。

昨天让粑粑把瘦肉丝、胡萝卜丝切好，早上起来泡面，再把豆芽、葱花切好处理好，就可以开炒了，虽然没有放鸡蛋，但炒出来味道很好吃，难怪粑粑强烈推荐。

炒面前还打了玉米汁，是俩姐弟昨天剥好的玉米粒（自从教会他俩剥玉米，我再也没有剥过），玉米汁他们特别喜欢喝，弟弟还说要加蜂蜜。

炎热的夏天，回家一趟晒黑了一圈，喝包刺梨补充维生素C，美白抗炎，提高免疫力。


#早餐•2025年7月21日#

07-21