jade玉蝴蝶 做过 烟薰烤甜椒 #午餐•2025年7月24日# 微波炉版更简单,切好的甜椒放微波炉高火4分钟取出,沥去水分,加入适量橄榄油和烟熏盐,如果没有烟熏盐就放普通的盐,再高火2分钟,中间翻拌一次(如果想放新鲜香料这个时候放)即可 21天前