2025年07月24日

多花点心思照顾身体，生活真的会给你回馈。

按时吃饭不总点外卖，身体有活力，小毛病都会少。
坚持运动出出汗，整个人精气神都不一样！
早睡早起不熬夜，第二天做事效率明显高很多～

把这些小事做好，会发现生活慢慢在变！

生病少了不折腾，精力足了能做更多想做的事，连心情都跟着敞亮起来，这可不就是生活在奖励认真对待身体的你嘛！

27天前