无油无糖，低脂饱腹，香蕉燕麦饼

一根香蕉约100g，麦片50，核桃肉50，巧克力豆20，奇亚籽10，生可可粉10，基本属于随意但凑整放，就是个方便，180度20分钟 。

20天前