100%无糖无油｜手揉全麦软欧包｜减脂必备

这个方子成功率很高
我用了180g黑全麦➕90g高筋面粉 水量不用刻意减少  可能黑全麦比较吸水  自己还是加了一点点代糖和15g黄油  加了枣子碎和南瓜仁
怕太大了烤不熟 分成了两个
烤箱最下层160度20分钟 出品太棒了 外壳脆 里面松软有弹性  嚼起来很香 不发酸

23天前