早餐•2025年7月27日

✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏺，☁️，实时温度27°，体感32°，晨跑7.27𝙆，打个日历卡🏃‍♀️
数据：配速7′32″，心率140，步频191，最大摄氧量50，本月累计跑量100㎞👣
湿度91%，超级闷热🥵勉勉强强跑完，凑足100㎞，本月任务完成✌️️
早餐：三文鱼茶泡饭🍚＊小番茄🍅＊蓝莓🫐
✐ ᵕ̈主日平安喜乐🌹
​#早餐•2025年7月27日# #芽芽厨房涂鸦#

17天前