晚餐•2025年7月28日

#晚餐•2025年7月28日# #稳定食欲餐# 体检结果真糟心，交流了一下，不是我一人。好吧🤣 算是提醒自己要调整。多样性，保证营养，能量适当。加上运动睡眠。准备秋天去复查。做能做的，不焦虑，慢慢来。以前就是太着急，想着马上找到解决方案一蹴而就。事实证明不可能啊。

07-28