早餐•2025年8月3日

以为长期高蛋白+低碳水就能瘦？
真不一定！这种吃法过于极端，
甚至还可能让身体“提前退休”。
想顺利减肥，需合理搭配“产能营养素”，
每餐做到有肉、有菜、有主食才更健康~
#早餐•2025年8月3日#

10天前