2025年08月04日

午餐🍱

番茄莜面鱼鱼：
番茄去皮切小，鸡蛋打散，锅内热油把鸡蛋翻炒至凝固盛出；锅里再加一点油放点葱白爆香，下番茄炒烂，炒出汁，再加点番茄酱，加水煮一会，倒入鸡蛋，另起一锅加水煮开下莜面鱼鱼煮熟捞到番茄里，加少许糖，生抽，盐调味，再煮一会撒上葱花。

黄瓜拌皮蛋：
黄瓜切段，皮蛋切小一起放入碗中，蒜蓉、葱花淋上热油，加生抽、蚝油、香醋、糖、香辣红油、芝麻盐拌匀，淋在黄瓜上拌匀。

香煎三文鱼：
三文鱼用柠檬汁，盐，黑胡椒粉腌制一会，锅中刷层薄油，放入三文鱼小火慢慢煎至金黄。

16天前