午餐•2025年8月4日

收起体重秤，好好吃晚餐的第8️⃣天💪🏻
晚餐忘了拍照了，放一张食堂的午餐🍱证明有在好好吃饭～
早上吃了两个牛角面包，一个无花果，一把坚果
下午加餐吃了个桃子🍑
晚上实在不饿，吃了希腊酸奶拌南瓜亚麻籽粉🥛
周末两天吃的实在太撑了😂
#午餐•2025年8月4日# #陈小溪告别饮食焦虑#

2天前