早餐•2025年8月5日

#早餐•2025年8月5日# 黑芝麻坚果杂粮吐司（面包机款），甜椒碗，盐田虾，燕麦奶

※※杂粮吐司：高筋面粉220克，黑麦粉20克，即食燕麦10克，黑芝麻10克，黄油15克，白糖18克，奶粉6克，食盐5克，水180克（一个鸡蛋重量外，水，牛奶对半重量），干酵母2.1克，坚果20克。面包机菜单13

9天前