早安米苏 做过 8月早餐马拉松 今日早餐要素主食: 馒头西多士蛋白质: 火腿,奶酪球,牛肉,马鲛鱼,鸡蛋蔬菜: 生菜,番茄🍅,胡萝卜🥕,土豆🥔,洋葱🧅水果坚果: 哈密瓜🍈,水蜜桃🍑喝: 罗宋汤,椰子水 #早餐•2025年8月7日# 9天前