烤鸡翅膀 做过 西兰花炒虾仁🍤 西兰花炒虾仁1颗中等大小西兰花切小朵焯水备用,200克鲜青虾仁放点料酒腌下,热锅冷油,放入虾仁炒变色,加入西兰花和料汁(1小勺盐、生抽和葛根粉各1调羹、1饭碗水)炒匀煮沸几分钟即可。成品口感西兰花脆嫩虾仁嫩滑,清爽下饭又营养。注:可加蒜末#晚餐•2025年8月7日# 11天前