核桃油 做过 曼食慢语 | 燕麦奶 燕麦奶~~消耗燕麦片懒人版快煮燕麦片100+70℃热水800+α淀粉酶1放入酸奶机碗中搅拌搅拌酸奶机中保温两小时过滤袋过滤250凉水冲入过滤袋这样就不烫手了 挤干煮开 获得一大份甜滋滋的燕麦奶#午餐•2025年8月10日# 6天前