设彩 做过 超级下饭的地三鲜 食材:土豆1个、茄子2根、青椒1个、蒜末~~土豆切块煎微焦,茄子斜切段泡盐水10分钟后挤掉水+热油洒盐煎软、青椒切块煎软。分别盛出~~热油炒香葱蒜末,入调料汁(白糖、盐、生抽、老抽、耗油、香油、淀粉、清水)煮浓稠,拌入主料三件后出锅 18天前