午餐•2025年8月13日

#午餐•2025年8月13日#

我的厨房日记

1️⃣胡萝卜西葫芦瓜焖饭（可加猪肉或牛肉沫）

胡萝卜和西葫芦瓜，去皮、洗干净、切丁

辅食油下锅炒3分钟、加入洗干净的米、翻炒均匀

加同样米量的水、煮熟即可（根据口味增减水量）

2️⃣羊肚菌蒸蛋

羊肚菌剪成小块、泡水20分钟

鸡蛋打散、加入1.5倍，45度左右的温水

一起上锅蒸10分钟、出锅喷一圈辅食油和酱油

08-13