2025年08月14日

今日份早餐～无糖无油燕麦片贝果双拼
清晨的餐桌，是生活写给一天的温柔序章。
     烤得外韧里软的无油无糖燕麦贝果，带着谷物最本真的香气，一分为二做成双拼—，一半卧着鸡蛋片，一半铺着清甜的无花果，自带蜜感。旁边卧着芒果切片弯出好看的花朵，像朵刚绽开的花，青提和无花果切小块摆在其间，是不经意的点缀，却满眼鲜活。
    青汁坚果酸奶碗里，浓稠的酸奶裹着坚果的脆香，顶部那朵用芒果片捏成的小花，是早餐藏不住的小心思。最后配上一杯温热的养生茶，茶香袅袅里，连空气都变得温润起来。
     这样的早晨，胃里暖暖的，心里也甜甜的！

2天前