苦菊煎鸡蛋

#早餐•2025年8月20日#
苦菊作为一个营养早餐的搭配，
它有着丰富的促进消化和消炎热毒以及调节血脂的功效，抗氧化的优点，
日常作为早餐肠胃功能比较弱的，
可以作为早餐的一个搭配➕虾仁➕鸡蛋该有的蛋白质都有了。
搭配一个小米粥快手营养！👏

2天前