早餐•2025年8月21日

小美-莲藕糯米黑芝麻亚麻籽羹
20250821 莲藕糯米黑芝麻亚麻籽羹 原料比例大致如下 糯米60克 新鲜莲藕220克 黑芝麻40克 亚麻籽10克 700克水
步骤：
1.一起放入主锅 25分钟/100度/0.5-1.0转速 煮熟
2.2分钟/0/10速 打磨
3.可选：检查厚薄 如果要薄一点 可以适当加水 拌匀
4.适量糖（可选）1分钟/0/3速 拌匀
5.冰箱冷藏后享用 美
#早餐•2025年8月21日#

08-21