这低脂高蛋白的减脂餐，真的巨巨巨掉秤🤣

我没有豆腐用的土豆➕黄瓜胡萝卜鸡蛋面粉，还加了洋葱（切这些碎末老费劲了，全部弄完我妈三个菜都炒好了全家都能吃到了我这还在上微波炉，对我没有烤箱用的微波炉）
也没有黑胡椒粉用的烧烤粉（超市里就这个黑胡椒粉没有，然后我寻思挑个爱吃的粉吧，烧烤粉烤肉吃的时候能用上就选了这个）
结果就是1味道不咋地，盐放少了没啥味道，还一股咖喱味（不知道是不是洋葱跟粉哪个的问题）
2形状也不对，软塌塌的，捏不成坨，出了好多水，不知道是不是面粉加少了？还是只能用豆腐哇？
最后索性直接摊成饼了哈哈哈，味道一般抹点辣椒酱又变得好吃了😋（感觉非常需要一个平底不粘锅，摊小饼饼不错）
#微波炉#

12天前