花点食间 做过 鲜掉眉毛的🔥梭子蟹正确打开方式(无水无油清蒸做法) #午餐•2025年8月22日# 家里没有其他合适的海鲜,直接白菜铺底,姜片,冰鲜蓝蟹,一把葱。沿锅边淋少许蒸鱼豉油和水。铸铁锅中火大概20分钟,少许料酒,闷5分钟。完全没有腥味只有海鲜的香,白菜也非常好吃,放少了……肉眼可见的低脂高蛋白。感谢🙏 08-23