午餐•2025年8月23日

#午餐•2025年8月23日#
8月18日至23日，
这个周一至周六，给高中生送午饭的家常菜记录：菜品＋主食＋果蔬。
孩子提议想吃的菜品，我负责采购食材，制作好并准时送到学校。我做得开心，孩子吃得满意，每天能量满满！存图备以后送饭参考。

周一
可乐鸡翅
西红柿炒鸡蛋
西兰花虾仁  
藜麦米饭  
西梅蓝莓千禧果

周二
咖喱牛肉  
杂拌海鲜什蔬  
韭菜摊鸡蛋
二米饭
菠萝西梅千禧果

周三
洋葱黑椒肥牛  
芦笋虾仁
黄瓜胡萝卜片炒鸡蛋  
藜麦米饭  
菠萝西梅千禧果

周四
咖喱鸡翅
红油香辣鱼块
圆白菜粉丝炒鸡蛋  
二米饭  
西梅葡萄千禧果

周五
可乐鸡翅  
拌芥兰鱼豆腐虾仁
韭菜摊鸡蛋
藜麦米饭  
西梅葡萄千禧果

周六  
咖喱牛肉  
西红柿炒鸡蛋  
杂拌杂蟹肉棒时蔬
二米饭
菠萝

08-23