孕期食谱

孕期餐·8月24

休息了2个月，终于终于熬过了痛苦的孕反。。。
这2个月被折磨的瘦了不少，从来没有对食物那么排斥，那么不能看到。。。

现在终于好转了，开始慢慢恢复饮食，遵医嘱少食多餐，每天三正餐三加餐。。。

尽量每天记录下来孕期饮食，留作纪念。

早餐：小米粥、凉拌菠菜、水煮蛋、小花卷铁棍山药、榨菜丝
午餐：鸡胸肉炒西蓝花胡萝卜口蘑、杂粮饭
晚餐：牛肉丸萝卜丝汤、自制小豆包
 #孕期食谱#

08-25