2025年08月26日

午餐🍱

腊肠黄金蛋炒饭：
巴基斯坦长粒大米煮好米饭放凉，两个蛋黄和米饭拌匀备用；锅里热油把三个蛋白一个蛋黄打散炒熟盛出剁碎备用；热油下胡萝卜丁、香肠丁、洋葱丁翻炒断生，下米饭炒一会，再下青菜梗炒熟，加生抽、耗油、糖、黑胡椒粉、盐调味，倒入菜叶和鸡蛋炒一会，撒点葱花。

香煎三文鱼：
三文鱼用柠檬汁，盐，黑胡椒粉腌制一会，锅中刷层薄油，放入三文鱼小火慢慢煎至金黄。

黄瓜鱼丸汤：
锅里加水烧开，放点姜丝葱白，下鱼丸煮熟，再下黄瓜薄片，加少许猪油、白胡椒粉、盐、葱花。

08-26