晚餐•2025年8月28日

秋葵炒扇贝肉（咸香口味，不辣）
没吃过炒的扇贝肉，加点应季的秋葵爆炒，另外一番风味。
食材准备：虾夷扇贝肉250g、秋葵10根、泡椒（网上叫薄皮椒）1根、大红辣椒半根（调色用）、水芹菜1根
配料：大蒜头1瓣，姜丝6条
热锅爆香大蒜头，放入扇贝肉翻炒5分钟（加入适量开水），加入姜丝秋葵继续翻炒2分钟，最后加入盐、泡椒和红辣椒、水芹菜翻炒1分钟，出锅！#晚餐•2025年8月28日#

24天前