姥姥吃不胖 做过 鲍鱼羊肚菌炖瘦肉汁 汤很鲜甜,但又不会腥。技术总结:羊肚菌记得提前泡发;以后还是乖乖用炖盅吧,蒸有点麻烦;鲍鱼的壳要放进去一起炖,无论从西医还是中医角度都是有益的。#晚餐•2025年8月30日# 30天前