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花点食间 做过

中式点心我爱做

#中式点心我爱做# 周末会做些面食点心类食物,每天清汤寡水不容易长期坚持清淡饮食。什么都可以吃,但控制量我觉得就OK,还可以在材料上做点改变。比如我家做锅贴,一般都是菜肉馅,用铸铁锅少油煎,一样非常美味。周末可以中午吃,晚上清淡点,这样既满足食欲,总热量也控制。

09-01