9月早餐马拉松

民间传统美食～杂粮鸡内金焦馍

东方食养面粉系列的小米山药猴头菇面粉🈶多种食材科学调配，直接使用做家常美食，不用另外调配好方便，➕鸡内金和面烙的焦馍，做法简单，焦香酥脆，健pi养wei，老人孩子都爱吃！

小米山药猴头菇面粉300克，水170克，盐4克，鸡内金粉12克，熟黑芝麻80克

把原料都倒盆里，和成光滑的面团。

分成35克一个的面剂，揉圆，密封备用。

取一个面剂擀成薄面片，越薄越好吃。

平底锅烧热转小火，放入面片，翻面烙至两面金黄，逐个做完。

冷凉装袋密封保存，可放好久，焦香酥脆可口，健pi养wei助xiao hua，也是民间传统食liao偏fang！
​ #早餐•2025年9月2日#

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