9月早餐马拉松

今日早餐要素

主食： 老奶油面包
蛋白质： 火腿，鸡蛋，肘子肉
蔬菜： 羽衣甘蓝，番茄🍅，黄瓜🥒，泡菜，
水果坚果： 葡萄🍇，西梅，蓝莓🫐，杏仁
喝： 杏仁水果酸奶，蓝莓奶昔 #早餐•2025年9月3日#

09-03