孕期食谱

孕期餐·9月3
早餐：杂粮粥、水煮蛋、拌菠菜、榨菜丝、蒸铁棍山药
午餐：清炒菜心、西红柿炒花菜西蓝花、煎青花鱼、杂粮饭
晚餐：炒嫩南瓜丝、凉拌秋葵、黑麦卷饼
#孕期食谱#

09-03