囡爷爱撸铁 做过 9月早餐马拉松 #早餐•2025年9月4日# 早安:三文鱼鱼头汤,烤鸡,卷心菜胡萝卜,番茄,黄瓜,彩椒,无糖无面粉半熟芝士,鸡蛋,鸡蛋白,海鸭蛋,酸奶蓝莓树莓坚果(带饭:鱼头,烤鸡,卷心菜,番茄,黄瓜,彩椒,无面粉高蛋白面包) 09-04