破壁机菜谱【丝滑醇香南瓜汁】喝过最好喝的南瓜汁

200g去皮老南瓜，7g大米7g黄豆5g小米洗干净先浸泡，破壁机加水到500ML“杂粮糊”功能29分钟，没加冰糖微甜，丝滑细腻好喝，一到两人的量#早餐•2025年9月4日#

29天前