阳光之美食 做过 晚餐•2025年9月6日 #晚餐•2025年9月6日# 创新美食酱板鸭炖牛蛙《酱板鸭一只掰断,牛蛙4只处理干净剁块,盐,淀粉抓匀。青红椒洋葱切断。起锅烧油放入牛蛙炸微黄捞出备用。起锅烧油放入大蒜生姜豆瓣酱爆香后倒入啤酒酱板鸭焖5分钟左右,倒入牛蛙,青红椒,洋葱,泡椒,紫苏叶,盐味精酱油一起搅拌后出锅》 27天前