荷包90 做过 孜然蒜香鸡胸肉 盒马买的鸡胸肉300克,清洗沥干,加入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉各1铁勺,半铁勺老抽、1奶粉勺玉米淀粉拌匀,最后加1铁勺油腌制半小时。油多点,下蒜瓣煎黄捞出,下鸡胸肉煎黄倒入煎过的蒜瓣,适量盐,葱花出锅。滤去油。 29天前