只加点盐就好吃的不得了～虾仁炒蛋

20250908    星期一    农历七月十七
天气太热进厨房
炒了个菜中午也可以简单带点

早餐
1、小米南瓜粥
昨天帅哥说要吃小米南瓜粥
2、炒酱瓜
酱瓜洗干净切簿片
锅内煸炒一下出锅前放点橄榄油即可
3、虾仁炒蛋
虾仁先处理好，蛋加盐打散
锅内先焯一下虾仁
用五个蛋加入虾仁加少许盐打散
锅内放油加入蛋液和虾仁
一面凝固时翻另一面炒至熟后放点葱花即可
4、蒸玉米🌽红薯🍠和藜麦刀切
鲜牛奶🥛和橙汁
小番茄🍅百香果葡萄🍇#早餐•2025年9月8日#

29天前