一只仙仙喵 做过 记录自制早餐备餐 2025.9.13无糖无油黑全麦碱水结~👏今天面发的很好做出这么胖胖的碱水结~🤭低 GI 高饱腹自己做热量可控~🥳减脂期报恩好碱水~🎉#记录自制早餐备餐# 09-13