美利人生_h5sd 做过 2025年09月15日 我的预制菜虾饼 #早餐早饭# #预制菜# 鲜虾🦐+胡萝卜+玉米粒盐🧂+胡椒粉+蛋清+生粉用圆形锅刷上油,铺满或薄薄地铺满,倒在剪好的油纸上就ok了,放冰箱冷冻,冻好后装盒,想吃的时候拿出来煎一下就好啦 19天前