减脂饮食记录

11点2个蛋➕2芝士片➕甘蓝，2点虾仁白玉菇➕猪肝2小块，7点4个鲅鱼丸➕一份玉子豆腐➕白菜，明早要加碳了，食欲又低到极致了，晚餐硬加的，又开始吃不下了

18天前